どうしたらお子様の虫歯が防げるのか・・・？ここでは、おやつの食べ方を例にして考えてみましょう。

ステファンカーブとは、飲食後のお口の状態の変化を表すグラフです。
普段は、お口の中はほぼ中性の状態に保たれていますが、砂糖の入っている飲食物を食べたり飲んだりすると、酸性に偏ります。
その後時間が経つと、唾液の作用により元の中性に戻っていきます。

ここで食べるタイミングがポイントになってきます。朝・昼・夕の間に何も食べなければ、歯の回復の時間は長くなります。
しかし、それ以外に甘いものを頻繁に食べていると、酸性の時間が長くなり、歯の表面はどんどん溶けてしまいます。食事、おやつの内容や量はもちろんですが、タイミングによって虫歯のリスクが変わってきます。

当院の管理栄養士は、栄養相談ですぐに取り入れられる食のお話をいたします。

お子様の食のお悩みについて、なんでもご相談ください！

歯の状態がよくないと、お食事がとりづらくなってしまいます。
食べづらくなると、しっかりと噛むことができなくなり、お口周りの筋力が衰え始めます。健康な歯とお口周りの筋力がないと、身体に栄養をとり込めません。

当院の管理栄養士は、皆様のお口の状態に合わせて、

• 歯周病予防のための食事
• 虫歯になりにくい調理方法
• 口腔筋機能の改善メニュー
• 痛みがあるときでも食べやすいレシピ

などのご案内をさせていただきます。
痛みなどがある時でも食べやすいレシピは、受付にも置いておりますので、ご自由にお持ちください。

全身の健康のためには、健康な歯が必要です。健康な歯を作るために、食事の内容や食べ方を、皆様お一人お一人の生活習慣や、口腔状態に合わせご提案、また指導いたします。